骨密度是指骨骼在显微镜下呈蜂窝状，与正常健康骨骼相比，骨质孔隙大，骨骼密度和骨量出现下降，以致骨骼的脆性增高及骨折危险性增加的一种特定部位性骨病。

　　虽说可以通过骨密度仪检测来判断自身是否存在骨质健康问题，但它的发生与发展常常无声无息，多数情况下当发生骨折后才引起大家的注意。

　　严重时，一个轻微动作或碰撞也会导致身体重要骨骼发生骨折，可能只是抱一下孩子、轻微碰到家具、甚至打个呼噜……

　　骨质健康问题主要分为原发性和继发性两类。

　　原发性骨质健康问题

　　分为绝经后骨质健康问题(Ⅰ型，一般发生在妇女绝经后5~10年内)、老年骨质健康问题(Ⅱ型，一般指70岁以后老年人发生的骨密度)和特性骨密度(包括青少年型;但病因尚不明)。

　　继发性骨质健康问题

　　是由影响骨代谢的风险筛查或药物导致的骨量减少而造成，约占全部骨质健康问题的10%~15%。

　　那么了解了骨密度的情况之后我们又该如何去做呢?

　　对于身体健康来说，还是坚持检查为主、防治结合的原则比较合适，日常多了解些健康知识，养成良好的健康习惯，定期做好骨密度仪检查，以实现早发现，早检查，降低骨质健康问题的困扰。

　　参考资料：中国疾控中心慢病中心