正如骨密度检测技术可分为超声和射线两大类，人体成分分析技术也可分门别类，其中人体成分分析仪最常用的技术手段叫做生物电阻抗分析(BIA)，下面来简单介绍其技术原理。

生物电阻抗分析(BIA)是一种测量阻抗的方法，其向用户施加交流电流，从而通过阻抗值测定体内水分。

这种非侵入性方法主要是将电极放置于双脚、双手或四肢上。低频电流穿过特定部位，而电流的流动将受到体内水分的影响。BIA装置测定的就是电流信号如何受到不同类型组织的阻碍(肌肉具有高传导性，但脂肪可使信号减慢)。BIA确定电流通过身体时的流动阻力后，使用方程式，按照体内水分的值即可计算出体脂。